Легкий способ похудеть?

[Shurman]

на ваше сообщение за номером 666 хочется спросить: А зачем сталкиваться?, так можно не то чтобы шишку набить, но и лоб разбить )))))

[Lanna]

на ваше сообщение за номером 666 хочется спросить: А зачем сталкиваться?, так можно не то чтобы шишку набить, но и лоб разбить )))))

Шутку понял..смешно

[Shurman]

возможно и не сильно смешно, но в шутку

[Драгоценная]

однажды знакомая-диетолог мне для оздоровления составила диету, так я похудела на 7 кг за месяц-два

крутая диета за такой короткий срок так много скидывать-оооочень вредно. я поняла, что побочный эффект, значит, неправильная была диета. так делать нельзя!!!

[Фея33]

не могу сказать категорично "можно делать или нельзя", но уже все сделано и было год назад. было действительно не оч. приятно, когда за день ушло 800г и до 1 кг. причем ела, не голодала, я не выдерживаю голод...

[Драгоценная]

не могу сказать категорично "можно делать или нельзя", но уже все сделано :rolleyes: и было год назад. было действительно не оч. приятно, когда за день ушло 800г и до 1 кг. причем ела, не голодала, я не выдерживаю голод... :rolleyes:

я могу сказать категорично 7 кг за 2 месяца,если они не сами из-за болезни ушли, а из-за какой-то диеты-это очень вредно. Если без шока, то в мес надо терять грамм 500-1 кг максимум. вот и считайте. Если не секрет, можно ознакомиться с этой волшебной диетой? если секрет, то хотя бы с ее основной концепцией.

[Злата]

Даже самое легкое отравление дает до 5ти кило за неделю, не говорю уже о ротовирусной - там до 10-ти кило бывет улетает.

[Лисичkа]

я могу сказать категорично 7 кг за 2 месяца,если они не сами из-за болезни ушли, а из-за какой-то диеты-это очень вредно. Если без шока, то в мес надо терять грамм 500-1 кг максимум. вот и считайте.

я бы добавила - худеть максимально безвозвратно)))

а в принципе если 1,5 кг в неделю - не особо влияет на самочувствие.

в общем и целом - без фанатизма и....быстрого действенного способа нет - если под похудением понимается "похудеть если не навсегда, то хоть на длительный срок".

[Lanna]

Даже самое легкое отравление дает до 5ти кило за неделю, не говорю уже о ротовирусной - там до 10-ти кило бывет улетает.

воды... ибо обезвоживание. Плюс кишечник очищается. В первые же дни, после нормализации стула, набирается 2 кг. Это не жир, это заполненный кишечник.

[Фея33]

я могу сказать категорично 7 кг за 2 месяца,если они не сами из-за болезни ушли, а из-за какой-то диеты-это очень вредно. Если без шока, то в мес надо терять грамм 500-1 кг максимум. вот и считайте. Если не секрет, можно ознакомиться с этой волшебной диетой? если секрет, то хотя бы с ее основной концепцией.

я не спец по диетам и не интересуюсь этим и похудение меня мало волнует, но поняла, что рекомендованные мне схемы пришли из раздельного питания и сбалансированного питания. также учитывалась моя гр крови, телосложение и наличие моих диагнозов. и повторюсь составлялась диета для оздоровления организма, а похудение было побочным, сопутствующим эф-том.