Легкий способ похудеть?

[peter]

что за такая Кремлевская диета?

Кремлевская диета

[profus]

про ионизатор я пошутил...

я хочу сказать что в балансе каллорий... можно подсчитать примерно, сколько человек тратит с физической работой... но сколько тратица на собственные нужды трудно сказать... сколько идет на извлечение энергии из потребляемой пищи, сколько тратица на душевные переживания...

да и с потреблением не все прозрачно...

оборот вещества в природе оч разнообразен....

[Драгоценная]

То, что нужно меньше есть-это и ежу, думаю, понятно.Причем, начиная худеть при этом, как-то само собой меняется образ жизни на более подвижный.(никогда не верила тем, кто бил себя в грудь и говорил, что ничего не ест, а всё равно поправляется. Бред. В 99% случаях причина ожитрения-банальное переедание.Вопрос в другом. Как осознать всё это и заставить себя бороться с собой, да ещё по доброй воле? Я не говорю о людях, обладающих силой воли, говорю о людях слабых.Как признаться себе в том, что ты слаб и тебе на самом деле нужна помощь? На сколько я знаю, не при одной зависимости(ожирение считаю зависимостью от еды) люди не в состоянии самостоятельно признаться себе в своих ошибках и помочь себе самостоятельно. Кто-то спохватывается, когда петух жареный клюёт, но при этом не слишком сильно, а кто-то плывет по течению даже серьезно страдая от своего недуга. Но на самом деле этот порочный круг развязать достаточно легко. Ведь получается, что толстяк ест, потому, что он толстый??!!

А подсчет калорий на самом деле не всегда себя оправдывает, есть масса этому примеров.В смысле к нельзя ТОЛЬКО считать калории, существует масса нюансов, которые необходимо при этом учитывать.

[Zingel]

2 года назад весил 105, сейчас 82.

В западом фольклоре и т.д. Пит - это такой большой толстый добродушный дядька!

Так что, 105 для Пита, это даже мало

Без обид, я тоже Пит. Однажды я встречался с нерусскими друзьями, и в свой адрес услышал: "Да какой же это Пит? Пит - должен быть большой!"

По личным наблюдениям: Полнеет тот, кто мало двигается.

Бывают исключения: люди, у которых не всё в порядке с обменом веществ.

[Злата]

Почитала про Кремлевскую... там столько противопоказаний!!!!

Ужас!

Лично мне нравятся мужчины "в теле". Не люблю тощих.

В то же время считаю что девушка не должна быть похожа на суповой набор. Все должно быть при ней.

ТАк что худеть необходимо если действительно чувтсвуешь что лишнее мешается.

ДА! Я за месяц скинула 4-ре кило!

[badma]

Почитала про Кремлевскую... там столько противопоказаний!!!!

Ужас!

Лично мне нравятся мужчины "в теле". Не люблю тощих.

В то же время считаю что девушка не должна быть похожа на суповой набор. Все должно быть при ней.

ТАк что худеть необходимо если действительно чувтсвуешь что лишнее мешается.

ДА! Я за месяц скинула 4-ре кило!

то то, постоянно пузо у всех щупает

[Злата]

badma, не щупаю, а примериваюсь!

:-)

[Konstantin]

Лично мне нравятся мужчины "в теле". Не люблю тощих.

Типа такого?

А что - и мущщина хоть куда, и компутеров полная квартира!

[natahus]

Типа такого?

А что - и мущщина хоть куда, и компутеров полная квартира!

Константин, Золотко написала, что ей нравятся муррррщины в теле

А не ходячая попа.

[Konstantin]

Константин, Золотко написала, что ей нравятся муррррщины в теле

А не ходячая попа.

Так там внутри попы мущщина!

Ну, должен бы быть, по крайней мере...