Диеты

[Драгоценная]

Лиля, а сколько стоит такой набор на месяц?

цена ужасная))) но если учесть, что это не в порошках,как "худеем за неделю" и за месяц, может не так уж и страшно.

1 набор 12000

2 набора скидка 3%

5 наборов скидка 7%

7 наборов 10%

10-15%

получается.если набрать 10 человек, то по 10200 на мес,ск стоит доставка я так и не поняла, но если делить на 10, думаю, не страшно

[Рыбка]

на сайте диеты Малышевой решила сейчас рассчитать, на сколько мне похудеть надо. Ан нет - мне худеть не надо, имт в норме только вот брыльки-то по бокам болтаются...

Перу недель назад купила себе массажный обруч, кручу почти каждый день по 15-20-25 минут (как получится), перестала есть на ночь (по крайней мере, стараюсь не есть после 7 часов). Вчера одела брюки, которые мне были сильно внатяг - уже не обтягивают так беспардонно!

Весы так и не купила пока, для меня основной показатель не вес, а объемы тела

Да, еще забыла написать, что перед едой (за 15-20 минут) выпиваю по стакану воды, да и просто стала больше пить простую чистую воду

[Драгоценная]

а это и правильно. вообще вес и объемы разные вещи. когда занималась коррекционным массажем, у девчонок у кого-то именно вес уходил, а у кого-то только объемы,вес при этом 1.5-2 кг макс уходил, а по размерам 2-3.

коррекция фигуры и похудение-это разные вещи. ну и вообще человек должен понимать в каком весе и объеме ему комфортно и принимать соответствующие усилия. нужно правильно питаться, больше двигаться прежде всего для здоровья, а кто здоров, тот и красив и весел)прописные истины)))

[alt]

нужно правильно питаться, больше двигаться прежде всего для здоровья, а кто здоров, тот и красив и весел)прописные истины)))

У женщины — как опыт учит нас — Здоровье с красотою неразлучны

[Ольга мастер]

Девочки, я всю тему не читала, просмотрела несколько последних страничек, может кто уже и обсуждал систему Татьяны Малаховой http://bud-stroynoy.ru/, очень рекомендую, несколько моих клиенток хорошо сбросили вес, это система питания при которой много и часто едят и худеют, и главное происходит оздоровление организма. Вообще очень много положительных отзывов слышала об этой системе, купила даже две ее книги, одну в подарок( в результате подарила две), одну прочитала, читается на одном дыхании, в голове укладывается так, что только уже при прочтении кушать перестает хотеться....)))

[Лёльчик]

Села батарейка в весах( а так хочется взвесится ))))

[Ольга мастер]

http://www.olgino.info/forum/index.php/topic/33232-%d1%81%d1%82%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%8f-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d1%8b-%d1%8d%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba-%d0%b1%d0%bc%d1%81/#entry766749

Обратите внимание на пост номер 12

[alt]

А мой вес стоит (((

есть хочу ночью, как прям сроду не ела ничего...

Успокаиваю себя тем что, НАВЕРНОЕ ХУДЕЮ )))

[Драгоценная]

А мой вес стоит (((

есть хочу ночью, как прям сроду не ела ничего...

Успокаиваю себя тем что, НАВЕРНОЕ ХУДЕЮ )))

Маша,держись!))) у меня приближается месяц, но я пока даже боюсь взвешиваться. пару раз сорвалась по-черному))

[Лёльчик]

Я скинула 3 кг и тоже похоже остановилась