Марафон стройности или 9 недель "прокачки" тела

[Kikaha]

, а сколько прошло после КС? У меня складочка никак не уходит, хотя живот хорошо подтянулся.

Ну и напишу в поддержку 11 см. Подняла свои летние записюльки. За две недели у меня ушло 9 см в талии. Так что в принципе наверное и 11 реально. Тем более я по утрам плюшки лопаю, а тут человек от всего отказался. Потом конечно темпы замедляются, но в начале вполне может быть.

[Sava]

, а сколько прошло после КС? У меня складочка никак не уходит, хотя живот хорошо подтянулся.

Ну и напишу в поддержку 11 см. Подняла свои летние записюльки. За две недели у меня ушло 9 см в талии. Так что в принципе наверное и 11 реально. Тем более я по утрам плюшки лопаю, а тут человек от всего отказался. Потом конечно темпы замедляются, но в начале вполне может быть.

После КС уже 3 года, заниматься нормально могу только год как, другое дело, что я собой не занималась долго. Все само то уходило, то возвращалось. И вот теперь имею то, что имею. Складочка у меня тоже не уходит до конца, мышцы то перерезаны. 

[Злата]

Мне кажется после Кесарева сечения - очень сложно восстановить живот в том же состоянии, что он был первоначально.

Много зависит от того как сшили и как срослись ткани.

Небольшие складки, неровности и прочие вполне допустимы.

Главное чтобы шовчик был ровный и красивый. Как вариант можно будет потом сделать на него декоративное тату.

 

Кстати, по опросам - мужчинам нравится небольшой пузик. Парадокс, но он более для них возбуждающе действует нежели чем 6ть кубиков.

[Inna_2]

Злата, вам кажется. Шов как раз обычно беспокоит меньше всего. Если говорить о красоте

[Darcy]

Саванна. во мне злости ни капли.мне очень интересна тема. я за ней слежу и просто высказала мысль, которая первой пришла после просмотра фото. никакого подтекста. просто мне кажется. что по фото пока ничего не видно. разумно фоткаться с одинаковым освещением и либо втягивая. либо выпуская живот. а вот  у вас налицо углеводное голодание, на мой взгляд, это Вы увидели подвох, где его нет и достаточно зло среагировали.

Лиль, ты хочешь сказать на фотках не видно как бока ушли?

Сравни когда обе рядом, эти места не втянешь не за что, и попа подтянулась заметно. Контуры поменялись. Я даже по своей вижу такой эффект после моря, когда плаваешь и ходишь, очертания меняются))))

 

Чем вам всем освещение то помешало, вы цвет кожи рассматриваете что ли))))

Злата, вам кажется. Шов как раз обычно беспокоит меньше всего. Если говорить о красоте

Злата теоретик)))))

[Злата]

Злата теоретик)))))

 

У меня на пузе 6ть швов! Один из которых  32 см. в длину.

 

Теоретик говорите?

[Darcy]

У меня на пузе 6ть швов! Один из которых  32 см. в длину.

 

Теоретик говорите?

Теоретик по поводу шва от КС. Вы сравниваете швы от операций с КС. Сейчас КС, делают низко, в купальнике вообще не видно.

[Злата]

 

Итак параметры следующие (было/стало):

вес - 70/66 кг. 

обхват груди - 94/90 см.

обхват талии - 89/78 см.

обхват бедер - 102/98 см.

Обхват ноги в самой широкой части (не знаю, как это место правильно называется) - 58/55 см.

 

Ну и как обещала фотки было (сверху) - стало (снизу)

Хотя, мне кажется, на них не сильно видно. 

 

В любом случае, это еще даже не середина пути! Все впереди!

 

 

Результаты очень впечатляющие.

Хорошо видно как подтянулся бицепс бедра, квадрицепс стал более выпуклым и округлым, животик подтягивается.

Еще бы вам хорошо проработать над мышцами ног, чтобы убрать небольшой дисбаланс в коленях. 

(Есть классные упражнения  для Ножек , вроде название Ножки мирового стандарта, если не путаю).

Светлана, вы умничка! Я верю в вас!  Продолжайте в том же ритме! 

[Злата]

Теоретик по поводу шва от КС. Вы сравниваете швы от операций с КС. Сейчас КС, делают низко, в купальнике вообще не видно.

 

да и без купальника - кажется тоже его не видно, он же по линии роста волос идет.

Раньше конечно ужасно полосовали. Сейчас более осторожно делают.

[Драгоценная]

Лиль, ты хочешь сказать на фотках не видно как бока ушли?

 

неа, не вижу, желаю, чтоб у ТС все задуманное получилось.а про фото уже писала. надо как-то на одном месте, в одинаковой одежде и при одинаковом свете. а здесь одно дальше. второе ближе.