Легкий способ похудеть?

[oleg-a]

Только что, aqva сказал:

ну наверное начинали в часы пик, а теперь поздно вечером ходить стали. Конечно тяжело было такую толпу вверх толкать

не, толкать никого не приходится, хотя поднимаюсь в час пик - в 18-30. все кулюторные. стоят с правой стороны, левую никто не занимает

[aqva]

1 минуту назад, oleg-a сказал:

не, толкать никого не приходится, хотя поднимаюсь в час пик - в 18-30. все кулюторные. стоят с правой стороны, левую никто не занимает

с мигалкой что ли?

[ALESSANDRO]

2 часа назад, alox сказал:

Я вот-ходячая реклама Ап-фитнеса и своего тренера))))
Даже на Доске Почета их "достиженцев" вишу))))

100кг от груди на сколько раз жмёшь?

[Буся]

8 минут назад, pui сказал:

Единственный раз похвалю либераста! Молодец!

Ну усе. Жду на стадик летом. Отмазы на спину, колени, легкие не принимаются

http://24run.ru/

[peter]

7 часов назад, oleg-a сказал:

А я стал пешком подниматься на курской по эскалатору. 

А я вчера вечером два раза поднялся. Сначала непроснувшись взбежал на Третьяковской, потом уже наверху сообразил, что это не Площадь Ильича, доехал до своей станции и снова взбежал.

Не умер  

[oleg-a]

2 минуты назад, Peter сказал:

А я вчера вечером два раза поднялся. Сначала непроснувшись взбежал на Третьяковской, потом уже наверху сообразил, что это не Площадь Ильича, доехал до своей станции и снова взбежал.

Не умер  

Чота вспомнилась поговорка про 7 верст не крюк))

[peter]

4 минуты назад, oleg-a сказал:

Чота вспомнилась поговорка про 7 верст не крюк))

ну да, дури достаточно

[oleg-a]

2 минуты назад, Peter сказал:

ну да, дури достаточно

А ходьба нормально выносливость прокачивает? Или так, в пределах погрешности?

[peter]

7 минут назад, oleg-a сказал:

А ходьба нормально выносливость прокачивает? Или так, в пределах погрешности?

если только по эскалатору? не особо. 

[oleg-a]

13 минуты назад, Peter сказал:

если только по эскалатору? не особо. 

не, я про твои расстояния