Легкий способ похудеть?

[Hamlet]

на помощь приходит муж.  

и что? Поддержать то это как мешает?))) а вообще глупо мерять в кг обычно лишние не кг лишние см

[Лисичkа]

Она обычно реже своего мужчину видит, чем его жена. Может будет лучше замечать степень похудения?

вот это тут причем? не надоело еще?

[alox]

вот это тут причем? не надоело еще?

Ох, извините, мадам, за мой французский.

[Лисичkа]

и что? Поддержать то это как мешает?))) а вообще глупо мерять в кг обычно лишние не кг лишние см

в любом случае кг уходят. Ну ты никогда не терял что ли кг? поэтому не понимаешь?

когда за неделю уходит полтора кг, это не сильно видно, зато весы радуют. Появляется дополнительный стимул. Потом уже кг не важны, смотришь на см и все остальное.

[Hamlet]

в любом случае кг уходят. Ну ты никогда не терял что ли кг? поэтому не понимаешь?

когда за неделю уходит полтора кг, это не сильно видно, зато весы радуют. Появляется дополнительный стимул. Потом уже кг не важны, смотришь на см и все остальное.

Соль убери и пара кг уйдет. И чо?За пару недель уже мышцы в тонус приходят уже в зеркале все видно

[alox]

Соль убери и пара кг уйдет. И чо?

Я и соль и сахар убрал. Но, самое, эффективное— после шести не есть. Тяжело первые три дня.

[Hamlet]

По разному. смотря чего добиваешься. Мне кубики щас нужны. Тут диеты явно не хватит

[Лисичkа]

@Hamlet,хочешь сказать, что не соленая жирная свинина - это ок?

Не есть после 6-ти - слишком строго. Нельзя есть за 4 часа до сна. Если спать в 12, то можно и в 7 поесть.

И потом, у всех все индивидуально. Иногда вес уходит или приходит от совершенно неожиданных продуктов.

[Пенелопа]

В свое время я отказалась от риса, картошки, ограничила сахар и не ела после 7 вечера. И была ежедневная быстрая ходьба в течении часа. И как-то  лишнее все само ушло. 

[Hamlet]

@Лисичkа,@Лисичkа,я имею ввиду что соленая жирная свинина хуже. )) а вообще я за фитнесс няшек