Легкий способ похудеть?

[Red Guardian]

8 минут назад, Mооn сказал:

тады многовато

 

а на 165 нормально? 

[moto_olga]

1 минуту назад, Mооn сказал:

тады многовато

Смотря возраст какой

[Мооn]

9 минут назад, alex43 сказал:

 

а на 165 нормально? 

еще хуже)

[Мооn]

10 минут назад, moto_olga сказал:

Смотря возраст какой

неважно. возраст тут ни при чем

 

ps Ольк, это ты на аве?

[alox]

У меня рост 182

[Мооn]

Только что, alox сказал:

У меня рост 182

да тыж ваще у нас идеал. че тя обсуждать то?)))

[Vivala]

 
дедуля как константа 80-85 кг

Фотку кажи

[Vivala]

Мои этапы большого пути:
Февраль 2016-123 кг. Июль-2016- 92 кг, октябрь 2016-84кг, июль 2017-89.
 
В итоге: хорошо похудел, сейчас уже не плохо набрал рельеф мышц.
 
Похудеть не сложно. Главное идти вперед к цели.
 
 
Февраль 2016-
 

 
Июль 2017 ( пузико НЕ втягиваю)-
 

ЗАЧЕТНО [emoji106] МОЛОДЕЦ [emoji106]
ЭФФЕКТ КОЛОССАЛЬНЫЙ.
РАССКАЖИ КАК ТЕБЕ ЭТО УДАЛОСЬ? ЧТО ЕЛ, ЧТО ПИЛ... МНЕ НАДО ЗАМОТИВИРОВАТЬСЯ.... А ТО НА МОРОЖЕНОЕ ПОДСЕЛА [emoji20]
Говорю сразу, отруби есть не буду, пробовала... не мое...

[rus]

Ничего себе!!!! А если бы я выложила фотки с голым торсом в Труселях "до" и "после" то меня бы в бан отправили пожизненно......

Выкладывай, обещаю - бана не будет

[ENNY]

Выкладывай, обещаю - бана не будет [emoji4]

Ага, ага, это ты сейчас так говоришь . Можно сказать специально [emoji2][emoji2][emoji2]