Жизнь без сахара

[Aditi]

Надо подождать определения диагноза - инсулинозависимый или неинсулинозависимый (сейчас очень распространен). Если второе, то дальше Рус может по Монтиньяку рассказать про быстрые и медленные углеводы (могу дома в книге посмотреть, давно читала), медленные не повышают кривую сахара после еды, если я правильно помню. Соки можно будет свежевыжатые или без добавления сахара, плюс есть много продуктов для диабетиков, знакомый очень уважал мармелад (ну, естественно, не килограммами).

Ну и не стоит забывать, что сейчас очень сдвинули границы сах. диабета, раньше при пяти - уже плохо, теперь можно до 8-9 (это и врачи расскажут). Так что основным критерием станут самостоятельные замеры сахара в крови после еды. Именно по ним можно будет отрегулировать питание.

Это все касается неинсулинозависимого диабета.

[rus]

У тещи 17 намеряли - ужас.

[Ириша]

Я в свое время была жуткой сластеной..даже диатез был... (в детсве), потом в лет 20 подработала несколько месяцев в кондитерском цеху.. помошником кондитера... с тех пор сладкое не ем =))) раз в полгода-год бывает приспичит съесть шоколадку или кусок торта.. а так.. в чай 1,5 ложки.. раньше было 6 ложек (в детсве) -мрак.. как я пила такой чай!!

Наталь, ко всему можно привыкнуть и отучиться.. главное не думай об этом и не воспринимай как лишение.. надо помнить,ч то это для пользы организма..

[Aditi]

У тещи 17 намеряли - ужас.

Это плохо. Даже при инсулинонезависимом, потому что заживляемость очень снижается. Вот ее и сажайте на Монтиньяка, он реально помогает.

[rus]

Это плохо. Даже при инсулинонезависимом, потому что заживляемость очень снижается. Вот ее и сажайте на Монтиньяка, он реально помогает.

Бесполезняк... Но я конечно попробую.

[switch]

О! Мне врачи говорили про нее.

Я поищу в магазинах. Спасибо!

А как на фкус? Не противно сладкая?

Она именно противно сладкая, ей легко переборщить. Надо вообще на кончике ножа. Я купила 1 кг порошка. Можно представить что таким кол-вом можно подсластить несколько тонн воды. :-) Поэтому могу отсыпать порошка. Можно будет забрать из 26 дома.

[valentinka]

Подскажите, а где покупали?

Я магазины, аптеки обошла - и ничего не нашла.

с крыма привозили летом еще,в москве в аптеках тоже не видела...

[Злата]

Ура! Купила себе стевии (75 рублей стоит пакетик).

Пытаюсь найти свою дозировку, но уже поняла, что постепенно на сладкое перестает тянуть с предыдущей силой. Чай без сахара и печенюшек уже легко! Но всеравно периодически хочется (обычно по утрам).

Только бывает вечерами грустно - привыкла же чаевничать на ночь :-) Но ромашковый, смородиновый чаи спасают - после них вообще ничего не хочется.

Заметила что после отказа сладкого на пару кило стала легче! :-)