Что едят Ваши дети?

[Helga]

Уважаемые родители маленьких, от 1,5 до 3х лет детей! Скажите, чем Вы кормите своих малышей? Как часто? Случаются ли проблемы с аппетитом (например, то, что любил раньше, теперь не ест и др.), и как Вы их решаете? Как решаете проблемки с "полноценным" рационом, чтобы получил все необходимое для роста и развития?

[Svecha]

Моему 1 год и 7 месяцев.

Утром всегда едим молочную кашу (овсянку, манную, гречку, смесь злаков) + сыр, бутерброд с маслом - по желанию, чай (иногда с лимоном) или сок.

2 раза в неделю вареное яйцо (куриное или пару перепелиных), 1 раз в неделю кукурузные хлопья с молоком.

Обед - суп (борщ, с фрикадельками, куриный, из индейки, рыбный и т.д.) с мясом (рыбой).

Полдник - творожок, фрукты (пюре или натуральные), печенье с чаем или соком.

Ужин - котлетки паровые (из индейки или курицы, реже из телятины), 1 раз в неделю - рыба, + гарнир (картофельное пюре, гречка, рис, макароны), голубцы (но капусту не любим), тушеные овощи (цветная капуста, кабачок, морковь, картофель...), + кефир.

Поесть мы любим Особенно макароны (делаю с перекрученным мясом, с сыром).

Сосиски, колбасу, пельмени - не пробовали и пока не собираемся. Конфеты тоже пока под запретом. Жареное тоже не даем, все вареное, тушеное или приготовленное в пароварке. Бывает, конечно, может урвать из маминой тарелки несколько ломтиков жаренной картошки.

[Драгоценная]

Аппетит у детей на самом деде "скачет". Сколько помню своих детей, то едят много, то вообще не могу заставить, каким-то периодами. Я убеждена, что заставлять не нужно, ребенок сам знает сколько ему нужно. Свеча, на мой взгляд, очень хорошее меню у Вас

[Helga]

Да, Svecha молодец, а если малыш еще все лопает, то совсем хорошо!

У нас до 2х лет проблемм не было вообще, а сейчас мы отказались от гречки, овсянки, а также от супов - едим исключительно бульон, а все остальное содержимое - овощи, картошка - ни в какую! Ребенок ест макароны, рисовую кашу, картофельное пюре! - что делать? Куда "пихать" овощи?

Еще, милые мамочки, а как Вы внедряете новые блюда в рацион? Не "вертят ли носиком" Ваши гурманы от нового и неизвестного?

[Svecha]

Да, с аппетитом у нас тьфу-тьфу, все в порядке. Лопает за милую душу. Но, есть, конечно, любимые и не очень любимые блюда Овощи раньше ел с удовольствием, потом стал отказываться даже от овощного супа. Я сначала переживала, но потом решила, что если ребенка ничего не беспокоит (стул хороший, живот не болит), то ничего страшного в этом нет. Тушеные овощи стала давать раз в неделю, и он стал их есть с аппетитом.

Что касатеся новых продуктов - тут острожничаем. Очень редко, если с первого раза что-то понравится. В этом сезоне начали только есть активно ягоды и фрукты, тут пришлось потрудиться. Но, с шутками и прибаутками, полюбили вишню, сливу и клубнику. Было, каждое утро перед кашкой любил пожевать банан, потом совсем перестал есть. Также с яблоками и грушами. Решила делать смеси фруктовые блендером - пока ест.

[Драгоценная]

мои дети вообще не едят фрукты ни в каком виде. Одни бананы. Я нашла выход-все в соковыжималку, так же и овощные соки. Понятно, что не одно и то же, но хотя бы что-то. Есть какая-то классификация людей по строению, группам крови, в каждой группе есть определенные ферменты, т.е. не все продукты всем одинаково подходят, поэтому не сильно настаивайте, если ребенок ни в какую. Хотя еда, конечно, должна быть сбалансирована. Знаю, что с детьми очень хорошо проходит "номер" с украшательством, фантазией с продуктами. Например, те же фрукты иногда удается запихать в виде фруктовых шашлычков-делаю что-то типа канапе фруктового. Можно всякие аппликации на тарелки выкладывать и т.п.-детишкам очень нравится

[alexus]

У нас до 2х лет проблемм не было вообще, а сейчас мы отказались от гречки, овсянки, а также от супов - едим исключительно бульон, а все остальное содержимое - овощи, картошка - ни в какую! Ребенок ест макароны, рисовую кашу, картофельное пюре! - что делать? Куда "пихать" овощи?

Попробуйте суп пропустить через блендер. Может так малышу понравится.

[Ириша]

По-моему после 2-х лет у всех такие проблемы...

Мама иногда звонит (сын с ней в деревне все лето) и говорит что ребенок вообще ничего не ест, хотя так потом выясняется , и кусочничает, и смесь по утрам пьет и кефир на ночь и творожок днем и супа хоть 3-4 ложки, но съедает и т.д.. говорю маме значит ребенку хватает, он свое всегда возьмет.. мама опять в "крик".. -вот мы за стол садимся, я ему его любимые кабачечки приготовила, он отказывается, его любимый супчик-не ест..

А проблема на самом деле в том, что когда взрослые садятся за стол, ребенок еще не успел проголодаться и отказывается от пищи, зато если ему предложить это через часок -другой (и не забыть, выделить время для этого) он вполне может покушать.

Хотя наверное бывают дни, когда действительно ребенок мало ест, мы стараемся в такие дни побольше ему кефиров и йогуртов хотя бы давать, их он пьет всегда.

Мы очень полюбили фаршированый перец (лопаем за обе щеки), иногда "балуемся" сосиськами (только ГОСТовские и только молочные) но очень редко, ест с удовольствием домашние пельмени (делаю редко), тушеный кабачок с помидорами, луком и сметаной.. а все остальное с нашего стола, т.е. все тоже что и мы .

тоже стараемся давать поменьше жаренного и соленого, но он все-равно иногда выхватывает из наших тарелок, касеты - больная тема, долго мы не давали пробывать, но есть "добрые люди", поэтому каждый день "скандалы" - "Мама,дай пожайста касетку"...

обожает соленые огурцы, кабаську, соленую рыбку, селедку и т.д. вообщем все то , что нельзя мы очень любим и иногда выпрашиваем по чуть, а мы даем для аппетиту,, особенно огурчики соленые..

А так если по меню то так примерно:

утром в 6,00 Смесь Фрисолак-3

9,00 - каша, либо яйцо, бутерброд, творожок + чай

обед 13,00 - супчик + второе (картошка с котлеткой либо овощи с мясом и т.д.) обязательно с мясом, потому что мой мужичок его любит

полдник 16,00 - сок + фрукт

ужин 18,00 (ест не всегда) овощи, либо перчик фарш и т.д.

на ночь 21,30 - кефир

но иногда так хочется дать ребенку таблетку для аппетиту =))))

(месяц назад, после АДС была темпиратура 2 дня 38,5.. почти ничегоне ел, только кефил пил.. на вторые сутки так проголадался, что сам пошел на кухню, подствил стул к полке с тарелками (Бабушка в это время смотрела сериал по телику) достал тарелку, достал ложку, потом подставил стул к плите, и САМ наложил себе солянки в тарелку.. когда бабушка спохватилась что давно внука не видно рядом и зашла на кухню, была приятно пораженна... Дима сидел за столом и уплетал солянку на обе щеки.. потом еще добавки попросил =))) )

[Natka]

Да, до 2-х лет у нас тоже проблем не было, все только полезное лопали! А потом... Молочное почти не возможно запихнуть! Но стараюсь пихать все равно, потому что отвыкнет, потом вообще не будет есть, и придется давать только колбаску (это "на ура" в любое время суток!)

[Ириша]

Пошли в садик, там кушает хорошо и вечером приходит домой и уплеатет все подряд, обязательно полную тарелку ужина (бывает с добавкой)+ кусочничает.

сначала думала в садике не кушаети вечером за день отъедается, уточняла несколько раз - все говорят ест и хорошо. сам.

Потом знакомые рассказали.что их детки тоже когда в садик пошли, стали много энергии тратить и кушать хорошо... и еще они там не кусочничают как дома...

в общем, у нас тьфу, тьфу, тьфу появился апетит!!!

Если детка плохо ест - отдайте его в садик =)))