Многогранная и многоликая женская природа:)Психология,Юмор,Отношения...

[Vivala]

кстати... только сейчас дошло))) я тебя значит видела [emoji3]

Где?

[AnutaM]

1 минуту назад, aqva сказал:

по большому горшку опознали))))

не)))) тогда она была без горшка  просто смотрела и думала... где то я её видела)))) а сейчас торкнуло  (это было в прошлую пятницу ))

[MamaM]

56 минут назад, Цветикова сказал:

значит правильно ты на плаванье пошла:)

я вот тоже после перерыва начала плавать - очень помогает спине, намного лучше сейчас, а то зимой такие боли были...

ты еще смотри чтобы вода не была холодной, это тоже важно

 

Самое главное поставить технику плаванья

А то полбассейна плавает аки белые лебеди с головой над водой(сама такая была дооо)

И думают что делают хорошо своей спине

 

[AnutaM]

2 минуты назад, Голубоглазка сказал:

Где?

мы с тобой заходили в один подъезд)) на маяковского 

[Cvetikova]

@MamaM пробовала я с тренером заниматься, но меня проще пристрелить чем заставить нырнуть:)

для позвоночника можно просто лежать на воде держась за бортик и ногами дрыгать. мне легче, шея не болит. значит норм:)

[MamaM]

Только что, Mary-Ann сказал:

Польстила так польстила... 

60 горшков 

[Cvetikova]

Только что, AnutaM сказал:

мы с тобой заходили в один подъезд)) на маяковского 

и ты к экстрасенсу ходишь??

[AnutaM]

2 минуты назад, Mary-Ann сказал:

Польстила так польстила... 

ну надо же как то выкручиваться  а то он щас каждой 3 по 18 припишет 

[AnutaM]

1 минуту назад, Цветикова сказал:

и ты к экстрасенсу ходишь??

блин  спалилась да?)))) 

[Vivala]

Юля, у меня около 60 горшков (цветочных - all, молчать!)) дома, десяток - огромные. 
Поднимать или передвигать просто в правильном полуприседе, с правильным прогибом позвоночника, не резко и не поворачиваясь из стороны в сторону (не знаю, как объяснить точнее)...

Верно. Надо было. И где мой мозг был? Знала же.
Еще хотела тую в грунт посадить, дома жарко.
Блиин... суббота же еще.
Короче, надо срочно правиться.