Качалки В Железке

[kuzma]

вы че обсуждаете-то не врубаюсь?

если массу накачать-однозначно спортзал, кто будет страховать дома и помогать?? жена чтоли?

если просто поддерживать тонус -пара гантель и турник.

[Lixoy]

качалки качалки....

кто реально хочет занимаца тот в пауэрлифтинг идет.

а кто просто так в форме себя поддержать тому не качалки нужны а фитнес клубы, которых развелось как собак нерезанных.

вон на орионе приходят ребятки, сразу хвататют гантели и давай бицепс качать...смешно товарищи!

[b22]

Стоимость мес. абонемента (по полной) на Орионе - 1700р. На несколько месяцев - со скидками.

Сейчас обновили душевые, привели в порядок остальное, поэтому занимайся на здоровье! Всё зависит от ваших цели и воли)

[Grunt]

А где он находится ?

[b22]

Если ехать от ж/д вокзала: по пролетарской улице до светофора, налево поворачиваем на ул. Новая, едем дальше по ул. Новая до парка Победы (это наверное расстояние в 1 км), как раз там справа будет стелла, за этой стеллой виднеется Орион - это стадион. Там на Орионе не ошибешься - вывеска Олимп. Надо будет с них комиссионные за рекламу взять..

[01962]

.... не качалки нужны а фитнес клубы...

Э-ээ, а в чём разница? Внутренне? В фитнес-клубе штанги бывают?

Я хочу поддерживать хорошую физическую форму. В моём понимании это, например, жать лёжа сотку, приседать, там, с полтинником, его же - за голову.. Животик посгонять, понаклоняться с чем тяжёлым, да потянуть на себя на на верхнем и нижнем блоке сколько-нибудь, кило 60...80... Рекорды - нафиг не нужны.

Это мне куда, в фитнес?

[Drem]

Стоимость мес. абонемента (по полной) на Орионе - 1700р. На несколько месяцев - со скидками.

Сейчас обновили душевые, привели в порядок остальное, поэтому занимайся на здоровье! Всё зависит от ваших цели и воли)

Ну не знаю... был там зимой. Грязнова-то было...

[lisik-a@yandex.ru]

недавно поселилась в железке.. никто подсказать не может про бассейн? есть где-нить от ольгино недалеко? :rolleyes:

[JoeWhiskey]

Даа, качалку не далеко от ольгино было бы шикаарно. А то в связи с переездом пришлось бросить На самом деле надо не очень много тренажёров: станок для жима, на прес, на спину, турник, пара гирь, штанга с изогнутым грифом и станок под неё, на разводку тренажёр, велотренажёр и для жима ногами. В принципе всё Ну ещё мб гантели наборные (с блинами). Все группы мышц прокачаете Вот только найти бы такую...

[b22]

...

Олимп...