Депрессия, упадок сил... Решим проблему вместе!

[Unlimited]

Мадам может вывести из депресняка только встряска или острые ощущения)))

проблема только в том что людей, которые могут вызвать эти ощущения очень мало даже напишем ОЧЕНЬ МАЛО)))

для начала советую по утрам улыбаться почаще (даже если грустно и тд и тп)))

и сменить стиль общения-поведения... 

 

всё сказанное ИМХО и у каждого свой подход к жизни и ценностям

[Vivala]

тады пыхнуть надоть.

Ну не дом же у моря убирать.

Чего пыхать-то? Ответ тот же что и про напиться.

А дом- это моя тарра.

купи козу, продай козу...

Не рационально и глупо. А молодость проходит((

Да все я понимаю, чего вы мне рассказываете))) как раз прекрасно вас понимаю лучше наверное, чем кто-либо.

Ресурсы у вас закончились, вот и все. Надо их где-то и в чем-то находить. Заняться собой, сложив на близких часть вашей ноши забот ...

Спасибо. Точно ресурсов нет. Но мне и заниматься собой не хочется. Зачем...для чего... потеряла себя чет...

Советчик, блин...

+100

Лучшее средство от депрессии

Раньше стимул был что-ль. .. щас его нет... ниче не хочу.

Я знаю, что могу горы свернуть и добиться того чего хочу... но я ничего не хочу щас... а если и хочу, то не могу.... устала решать все...тянуть...планировать...

[Vivala]

Мадам может вывести из депресняка только встряска или острые ощущения)))

проблема только в том что людей, которые могут вызвать эти ощущения очень мало даже напишем ОЧЕНЬ МАЛО)))

для начала советую по утрам улыбаться почаще (даже если грустно и тд и тп)))

и сменить стиль общения-поведения...

всё сказанное ИМХО и у каждого свой подход к жизни и ценностям

Встряска и острые ощущения это риск и чревато для близких. Да и помогает это ненадолго. Да и совесть замучает.

Вы жвроде влюбиться планировали? )))или уже,но неудачно и поэтому депресснуло?)

Я не мазохистка. Да и не в кого.

[Unlimited]

Встряска и острые ощущения это риск и чревато для близких. Да и помогает это ненадолго. Да и совесть замучает.

Я не мазохистка. Да и не в кого.

 

есть выражение 

 

рискуя - можно проиграть, но не рискуя нельзя выиграть....

за точность не ручаюсь)))

а на счет "не в кого" - это всё от круга общения зависит! С годами мы становимся всё зашоренней или как там его 

[Cvetikova]

Голубоглазка, у меня семья, двое детей. Я работаю, плюс нахожу время на себя и на фитнесс. У меня нет депрессии, потому как попросту нет времени для депрессии. Когда сидела в декретах, я успевала гораздо меньше. Не надо бояться выхода на работу. Ну не пойдет - всегда можно обратно дома засесть. Главное взять себя и как барон Мюнхаузен вытащить за волосы из болота Только так.

[Vivala]

А где ж его круг взять? Особенно, когда дел домашних много накопилось. .. в депрессии же я и ничего не делала... не хочу, не могу и ...зависла в общем. Говорю же сама не справляюсь.

Может пендель нужен...но тогда я плакать буду. ..

Голубоглазка, у меня семья, двое детей. Я работаю, плюс нахожу время на себя и на фитнесс. У меня нет депрессии, потому как попросту нет времени для депрессии. Когда сидела в декретах, я успевала гораздо меньше. Не надо бояться выхода на работу. Ну не пойдет - всегда можно обратно дома засесть. Главное взять себя и как барон Мюнхаузен вытащить за волосы из болота Только так.

Я тоже так могу... но теперь что-то не хочется. ..

[Cvetikova]

Еще есть хорошее выражение. Кто хочет - тот ищет тысячу возможностей, а кто не хочет - тот найдет тысячу причин.

[Unlimited]

у людей есть такая черта - они любят сопротивляться)))

поэтому когда человека вытаскиваешь из чего-то то он либо расслабляется (за него делают работу) либо даже чуть сопротивляется 

кто знаком с психологией наверняка даже знает как это называется)))

 

большинство расстройств не из-за внешних факторов, а внутренних (те человек не доволен своей внешностью, поведением, привычками, одеждой или физическим ощущениями)! 

думаю надо сначала избавиться от внутреннего дискомфорта - разобрать всё по полочкам и спросить чистосердечно - что не устраивает 

после этого будет проще разобраться и избавиться от тяжести на душе 

[Лисичkа]

нет. это не про это состояние. ей щас наоборот надо не брать себя в руки а максимально пожалеть себя. возьми себя в руки и захоти выльется в полный слет с катушек. потом как бы до медикаментоза не дошло. так то.

Согласна...пожалеть себя и наоборот, забить на многое - на домашние дела, готовку и тп. Все по минимуму и больше времени себе. Мир не рухнет, если на ужин будут обычные макароны с сыром.

[Cvetikova]

пробовала?

Нет, и никому не советую.