Диета Малышевой

[Лисичkа]

Никакая это не реклама.

Человек решил попробовать. На мой взгляд, достаточно безвредный способ)))

Петя, записывай меню и состав, потом можно и самому такой же рацион составить. Термоконтейнер у тебя уже есть;-)))

[peter]

Нет желания готовить или нет возможности

 

И то и другое. Плюс, не верю, что в моих условиях смогу покупать действительно правильное здоровое  мясо, рыбу, овощи и фрукты

 

Смахивает на рекламу очередной диеты, последствия которой узнаем позже

Возможно. Но о существовании этой диеты я узнал меньше недели назад здесь же на форуме из соответствующей темы Лили. Сам я купил ээээ... просто для смеха что ли, стало интересно попробовать. Ну и надеюсь, что эта диета меня дисциплинирует. Есть малыми порциями приготовленное дома не получается. В любом случае, почитав этикетки, могу сказать, что состав этой пищи гораздо лучше, чем я ем обычно. 

 

Последствия? Ну да, мы все умрем....

 

В принципе, могу больше не писать, если это воспринимается как голимая джинса. 

[К@рина]

Пишите, нам очень интересно!
Самое главное - конечный результат какой будет!   
 

[rambla]

Да, пишите, если интересно.

Я Вас поняла

А причина основная действительно в том, что после работы хочется спокойно поесть и отдохнуть, а не заморачиваться с готовкой, и маленькими порциями готовить сложно, а рука приготовившая ужин не позволяет его разделить на пару частей, да и разогретое ни такое вкусное, как только приготовленное..да и разнообразия хочется

[peter]

Самое главное - конечный результат какой будет!   

 

Для меня главным результатом, на который я надеюсь, была бы пищевая дисциплина. А кг и см, это уже побочный эффект 

[К@рина]

Для меня главным результатом, на который я надеюсь, была бы пищевая дисциплина. А кг и см, это уже побочный эффект 

Понимаю   

 

[peter]

А причина основная действительно в том, что после работы хочется спокойно поесть и отдохнуть, а не заморачиваться с готовкой, и маленькими порциями готовить сложно, а рука приготовившая ужин не позволяет его разделить на пару частей, да и разогретое ни такое вкусное, как только приготовленное..да и разнообразия хочется

Вот, правильное направление мысли. 

 

А тем временем у меня - второй день. 

Завтрак - Каша овсяная с клубникой

Состав: хлопья овсяные, клубника, фруктоза, соль, ароматизатор «Клубника» натуральный. 

Пищевая ценность в 100 г продукта: белки 9,6 г; жиры 4,8 г; углеводы 66 г. 

Энергетическая ценность в 100 г продукта: 345 ккал. 

 

В принципе, таких каш уже мульон переел. на вкус, по пищевой и энергетической ценности практически не отличается от недиетических аналогов. Ну, разве что, фруктоза вместо глюкозы.  Будем считать, что фруктоза лучше 

 

Результат: наелся 

[К@рина]

Peter, а как быстро наступает чувство голода после такой еды? 
Беее, не люблю овсянку 

[peter]

Peter, а как быстро наступает чувство голода после такой еды? 

Беее, не люблю овсянку 

Если про кашу - в 8:00 позавтракал, а обед в 12:15. Где то с 11:30 появляется чувство голода, сначала почти незаметное, но к 12:00 быка готов съесть

 

[К@рина]

Если про кашу - в 8:00 позавтракал, а обед в 12:15. Где то с 11:30 появляется чувство голода, сначала почти незаметное, но к 12:00 быка готов съесть

 

 

А пить что можно?