Перейти к содержанию

Легкий способ похудеть?


rus

Рекомендуемые сообщения

Встала на весы сегодня. Одежда вся болтается, но вес на месте. :) а так хотелось минус увидеть.

У женщин еще от фазы зависит стоп. Причем очень сильно.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Встала на весы сегодня. Одежда вся болтается, но вес на месте. :) а так хотелось минус увидеть.

У меня еще хуже - по фигуре просто остановилось все, да меня пока и устраивает, а вес вырос на кг.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Если цель - именно сжигание жиров, то необходим интервальный бег через день не менее часа на пульсе 60-70% от максимального  ^_^ 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Сходила сегодня на класс body pump. Это просто песня! Мышцы сначала до ломоты прокачала, а теперь такая лёгкость во всем теле. Завтра,чувствую, с кровати не встану :) но мне нравится. Класс идёт 60 минут.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Как сделать тело дома. Часть 6. - традиционно жалко не поделиться чем-то интересным)). Девочка (автор ЖЖ) "в теме" более чем, конечно...

А мне самой заниматься чем-то вообще лень, поэтому просто мало ем, много хожу и удерживаюсь в своих сейчас 54кг...

А рост-то, рост какой?)))
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

в пределах 172-175 кмк..... да, Марьян? (сорри, если это партийная тайна)

При таком росте я бы даже наверное покормила Марьяну[emoji3]
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу



×
×
  • Создать...