Перейти к содержанию

Легкий способ похудеть?


rus

Рекомендуемые сообщения

Анекдот от русского радио: к пляжному сезону надо готовиться заранее,еще с зимы откармливать оучшую подругу:)

Я и без сыроедения за 3 мес 15 кг сьросила.без диет.немного пересмотрела свой образ жизни.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Уау....15 кг? Эт оч круто... фото в студию! :)

Сейчас уже больше.последний шашлычный месяц чуток меня затормозил:)))пока кмк не оч заметно.по фото тем более

Лиля, делись срочно! я уже почти готова пересмотреть свой образ жизни)

Секретов нет.все банально.меньше жрать,больше двигаться,поздно не ужинать,свести к минимуму сладкое,выпечку,алкоголь.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Благодаря Аллену Карру я почти год назад успешно бросил курить.

Появилась его новая книга:

Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса

Думаю почитать... Тема для меня актуальная.

главное не жрать, пока читаешь книгу - тогда она будет полезна! Ведь чтение отвлекает от процесса поедания  :lol:

знакомый один нервничал и за три-четыре месяца с 90 до 135 кг "похудел"! теперь одежду только на заказ покупает! 

Ну и государство следит за здоровьем - убирает из рациона вредные (импортные продукты) и уменьшает ликвидность потребительской корзины методом инфляции и ЖКХ  ;)

Говорят готовится повышение тарифов, в Железке это тоже не за горами?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу



×
×
  • Создать...