Диеты

[К@рина]

А я придерживаюсь советы своего доктора с 40 летним стажем работы.Кому интересно вот ссылка http://hide.su//2lun

Разводилово какое-то...

[Cvetikova]

@Драгоценная, да, строго за 30 минут до еды по 3 табл. 3 раза в день.

[Драгоценная]

@Драгоценная, да, строго за 30 минут до еды по 3 табл. 3 раза в день.

я думаю у меня из-за этого и болел. вот думаю, если пить после еды, есть смысл?

[Жасмин]

Разводилово какое-то...

 

 

 

Это кому как .Но я лично с ним знакома.И самое главное,что методика  работает. И результаты есть!

[Helga]

Велогонщик Валентин Савицкий: "Когда смотрю в чужие тележки в супермаркете, становится грустно"

http://www.sports.ru/tribuna/blogs/prosport/521667.html

 

Цитата: "У нас вообще, как мне кажется, не совсем правильно представляют себе здоровое питание – думают, что это дорого. А все наоборот: ты просто не покупаешь пищевой мусор – и хорошо на этом экономишь. В духовке или в пароварке сделали рыбу, сварили гречку и нарубили овощной салат – прекрасная еда."

 

Коротко и ясно

[alt]

С тех пор как я худею, меня парят реально  только : гречка, кефир, фрукты-овощи- зеленый салат и гречка !!!

я как та собака, день на голоде и снова : ( с восторгом) Греча!!!

[К@рина]

Ну не только же гречку есть....и овсянку.

Наверно какие-то еще крупы нужны организму. Картошку когда худеешь же нельзя вроде?

[alt]

я ем и картошку, но только на завтрак. очень редко на обед.

ну рис еще ем, макарошки. на самом деле все ем, только редко )

сегодня даже торт ела. но правда и бегала ))

Цитируя одного автора, скажу, что здоровое питание это когда ты ешь то, что растет. яблоко растет, а сникерс нет. дальше понятно

[Драгоценная]

я ем и картошку, но только на завтрак. очень редко на обед.

ну рис еще ем, макарошки. на самом деле все ем, только редко )

сегодня даже торт ела. но правда и бегала ))

Цитируя одного автора, скажу, что здоровое питание это когда ты ешь то, что растет. яблоко растет, а сникерс нет. дальше понятно

все наши приготовленные блюда не растут. а сникерс сделан так же из того, что растет))

[alt]

все наши приготовленные блюда не растут. а сникерс сделан так же из того, что растет))

но здоровое питание - сырое.

следующее по вредности - приготовленное, но не купленное в готовом виде.

следующее- всякая говнямба в обертке.

 

ну и качество исходного сырья очень важно