Диеты

[Лёльчик]

Мысль паразит Менять надо прямо сейчас и не ждать пока обстоятельства изменятся, только тогда получится. А на работе - вечные чаепития, перекусы, кофе-паузы...

У меня на работе только обед ( с остальным строго

[Helga]

Это надо вместе с детьми спать укладываться, что не было возможности просто пить и есть)

А это, кстати выход: хочешь есть - усни! Мы им в студенчестве в общежитии часто пользовались.

[Лёльчик]

А это, кстати выход: хочешь есть - усни! Мы им в студенчестве в общежитии часто пользовались.

))))

[ciferka1]

а ты все что хочешь скушать складывай на тарелочку и убирай до утра)))))

 

я так ходила в гости вечером, там был торт (типа вафельной Причуды))

мне таааак его хотелось тогда съесть, но взяла с собой домой, сказав "утром с кофе съем". Вот три дня и лежит уже, не пригодился

 

мне очень помогают мысли об ощущении легкости с утра, когда не поешь на ночь 

совего рода аутотреннинг ))

[Пенелопа]

А это, кстати выход: хочешь есть - усни! Мы им в студенчестве в общежитии часто пользовались.

А у нас говорили: хочешь есть - попей водички.))

[alt]

а я отхудела еще на килограммчик..

а сейчас, с сегодняшнего дня и еще неделю я пью только яблочный сок без мякоти.. на этом вряд ли похудеешь сильно, но это и не столько для стройности, сколько лечебное питание.

 

И вот представьте, в первый день, в 10 утра Катя-я приносит торт! мой любименький %)%)%)

[Inna_2]

Уложив детей спать, хочется "вознаградить" себя чем-нибудь, и еда - это самое простое.Я вот тоже люблю что-нибудь съесть вечером, когда уже свободна   Чем заменить? 

[Драгоценная]

Уложив детей спать, хочется "вознаградить" себя чем-нибудь, и еда - это самое простое.Я вот тоже люблю что-нибудь съесть вечером, когда уже свободна   Чем заменить? 

кексом)) букву К на С меняйте))

[Inna_2]

Ну да, я такой ответ и предполагала. Только кекс без мужчины - признак сами знаете чего. Да и детям время нужно, чтобы уснуть, как раз полчасика на чай с вкусняшкой

[Драгоценная]

Ну да, я такой ответ и предполагала. Только кекс без мужчины - признак сами знаете чего. Да и детям время нужно, чтобы уснуть, как раз полчасика на чай с вкусняшкой

для меня не вариант, но еслди у Вас есть хобби, можно им заняться) я с маленьким ребенком в свое время рисовать начала. рисовала 2 или 3 года как ненормальная. по ночам и в любую свободную минуту. потом еще миллион увлечений было. но поесть все равно успевала))))