Бросить курить

[alt]

Я сейчас скажу крамольное, но! - многие курят в юности, по разным причинам.. а потом усиленно бросают.

Может ничего и не надо "решать"

Ответ Олегу-

дети ассоциируют себя с родителями своего пола, и закладываются ассоциации в том возрасте, когда еще ребенок не думает о том- будет курить или нет. Ваш отец в Вашем детстве не курил...

А мой отец курил= мужчина с сигаретой не вызывает у меня диссонанса.

[Олег Сухих]

Я сейчас скажу крамольное, но! - многие курят в юности, по разным причинам.. а потом усиленно бросают.

Может ничего и не надо "решать"

Ответ Олегу-

дети ассоциируют себя с родителями своего пола, и закладываются ассоциации в том возрасте, когда еще ребенок не думает о том- будет курить или нет. Ваш отец в Вашем детстве не курил...

А мой отец курил= мужчина с сигаретой не вызывает у меня диссонанса.

не спорю, не курил. видимо неправильно изначально выразился. родителям надо не требовать, а объяснять и показывать личными примерами. и меньше заставлять.

просто, возможно, дело в том, что приходя домой прокуренным до умопомрачения (друзья-то курят) меня никогда не спрашивали "ты курил?".. серьезно, ни разу в жизни.. так что все ж, озабоченным проблемой родителям, я бы посоветовал меньше запрещать и контролировать, а больше объяснять.

[Zingel]

Ничего не читал, но, видел положительные примеры....

7.5 лет назад, просто решил не курить один день...

На следующий день опять не курил и спрашивал, зачем я не курил целый день..

Потом еще пару дней не курил, и спрашивал о том же самом.

Короче, не курил ровно год.

Потом, снова закурил... (комары, сцуки так в одну ночь заели.... но, это отмазка :-) )

02.07.2010 снова бросил курить.

До сих пор ни одной затяжки.

Стаж - с 1994 года. (исключение: 2003-2004 год)

З.Ы. Утром никогда не испытывал желания проснуться и быстрее "поскакать" затянуться.

Изменено 3 февраля, 2011 пользователем Zingel

[Драгоценная]

влияние родителей, конечно, очень важная вещь.. но желание попробовать не на сто процентов складывается из родителей..

я вот, к примеру, не курю.. и, если честно, не пробовал даже.. хотя все друзья курят(курили).. ну не интересно мне было это.. вот хоть ты тресни.. отец то курил, то нет.. бросил курить по возвращении из Афганистана (ну и я тут, собственно, родился).. опять начал курить когда мне было где-то лет 17.. бросил, правда, одним днем.. эт тож фактор важный.. мать говорила, что когда забирал меня из роддома выкинул сигареты на выходе и с тех пор не курил...

но, повторюсь, родители - важный, но не решающий фактор..

так что объянять надо не через "нельзя", а через "подумай, ведь это плохо".

просто дети все разные. вот в старшем уверена на 100%,что не будет ,более того, это он меня курить саму отучил.А вот младший совсем другой. Более любопытный и безбашенный получился. тут объясняй-не объясняй,очень важен пример-авторитет,т.к. младшие дети очень часто растут "обезьянками",копируют старших.

[bligor]

и вот что удивительно: в измененном алкоголем состоянии даже и мысли не возникает пойти и закурить.

Хотя сигареты лежат на лоджии (гостевой вариант ).

Стаж с 1988 года, а перестал курить в 11.2009г. Уже и не снится даже.

А вот от запаха табачного дыма или от только что покурившего человека ну просто наизнанку выворачивает...

Изменено 15 апреля, 2011 пользователем bligor

[zloi35]

Моя история:

Курить начал в третьем классе, :rolleyes: в шестом год не курил, потом опять.

В 1995 году закодировался, девять месяцев не курил ваще. Для себя понял почему. Потом сбил на машине человека, закурил.

Очень много курил на работе, и мало дома, надо идти в туалет или на кухню. Мог на работе засадить две пачки за день, и всего пару раз за вечер дома.

Как то в январе простыл, просидел дома с температурой три дня. Смотрю, а я за три дня пребывания дома я выкурил сигарет десять всего . Решил попробовать бросить!

Первый день.

Встал, попил чай-покурил, приехал на работу попил кофе-покурил, пообедал-покурил, покурил вечером и перед сном. Пять сигарет за день, это достижение.

Второй день.

Первая сигарета, на работе после кофе, вторая после обеда, третья дома перед сном. Достижение № 2.

День третий.

Первая сигарета, на работе после кофе, вечером после ужина закурил вторую, через пару затяжек стало как-то плохо, не докурил, выбросил!

С 13 января 2008 года сигарету в рот не брал!

Если-бы кто нибудь мне сказал раньше, что я сам брошу курить, низа что не поверил-бы.

Когда кодировался, табачный дым был по барабану, просто без различен.

Сейчас просто выворачивает от дыма.

Поправился на 20 кг, но мне только на пользу, перестал кашлять по утрам, и намного стал лучше себя чувствовать.

Всем советую! Лучше пить чем курить, в меру конечно.

[rus]

Про курильщиков. Жесткий наброс:

Курильщик - говно. Это Штирлиц вывел для себя как математическое правило.

Человек может быть умён, талантлив, "молод, высок, строен, мускулист, красив"©. Но всё это перечёркивается курением, как перечеркивается наркоманией. Шерлок Холмс с трубкой и кокаином, Грегори Хаус с викодином и прочие идеализированные наркоманы - из идеального мира. Всем приятно читать фантастику. Хотя жить в постядерных развалинах - или общаться с наркоманом - в реальности никому не хочется.

Если даже гнильца незаметна на первый взгляд - она обязательно вылезет в чём-нибудь. Курильщик - говно. Это наркоман. Это гнусная тварь, как правило пресмыкающаяся перед мнением большинства (иные не начинают курить) и в постоянном наркотическом угаре обретшая все типовые черты наркоманов: смены настроения, резкое отупение в вопросах, не связанных с привычным кругом забот, нерассуждающее упрямство и всепоглощающий эгоизм.

На эгоизме стоит остановиться подробнее. Никотиновый наркоман абсолютно убеждён, что он "ничего такого не делает". Точно также, как пропитой быдляк, едущий под ежевечернюю баночку пива с работы, убеждён что он "не пьёт" и что "все так делают", что он "никому не мешает". Я не видел ни одного курильщика, который бы был в состоянии понять, как он кому-то мешает. Из-за этих выродков выходы метро, автобусные остановки, вокзалы и любые места около дверей превращаются в газовые камеры. Они убеждены, что если они отошли на два метра, то "они же на воздухе курят" и "ничего не пахнет".

На последних стадиях они - как и все наркоманы - начинают заводить трогательные песни о том, что "машины тоже воняют", "жареный лук тоже воняет", "дезодорант тоже воняет". Им невдомёк, что курильщик - это не лук, дезодорант или машина, это обоссаный облёванный бомж, развалившийся посреди вагона, и убеждённый в том, что никому не причиняет проблем, "надо будет обойдут".

Этих мразей в стране больше шестидесяти процентов. Можете сколько угодно рассуждать про объединение людей, про всеобщую поддержку, про круговую поруку и т.п. Но до тех пор, пока больше половины населения наркоманы, причём наркоманы легальные и демонстративно кладущие *** на окружающих - ничего этого не будет. Приплюсуйте сюда бухариков - и картина сложится до конца. Представьте, что в вашем подъезде живёт сплошное быдло-наркоши. Они слушают музыку до четырёх ночи, выкидывают мусор из окон и в подъезд, бухают, колятся и гадят прямо где живут. Вот это и будет иллюстрацией того, как живётся в рашке нормальным людям среди курильщиков и алкашей.

Курящий человек - это безмозглое неадекватное быдло, которое прилюдно обосралось и смело движется дальше, загаживая всё вокруг себя. А когда ему на это указывают - заводит шарманку про дымящие автобусы и запах лука. Ну а что с наркомана взять? Наркомана надо лечить или убивать, чтобы не мешал жить нормальным людям, третьего не дано.

http://asocio.livejournal.com/853386.html

Перестаньте курить!

[aabeloff]

Мне 32. Никогда не был заядлым курильщиком, но иногда были периоды когда выкуривал по пачке в день. Почти всегда курил когда выпивал. Однажды в командировке в купе ехал с мужиком лет 50-ти. Человек постоянно ходил курить. Дышал он постоянно так, как буд то пробежал 100 метровку. Я переживал, что до Москвы этот старик не доедет. Зубы были желто-черные. В купе постоянно воняло куревным перегаром. Когда он засыпал было ощущение что ещё чуть чуть и он начнет выдыхать куски легкого... Потом разговорились, оказалось ему 35. Он почти мой ровесник. Я теперь не позволяю себе курить. Мне есть для кого быть молодым и здоровым.

Изменено 28 ноября, 2011 пользователем aabeloff

[Nikolaeivich]

Курил раньше каждый день около пачки, потом бросил, не курил совсем около года, потом опять начал, но курил примерно пачку в неделю, или вообще не курил месяцами, сейчас не курю недели две. Иногда тянет, но это бывает приступами, вот переживешь такой приступ и не хочется курить. Потом бывает понервничаешь и опять за сигрету, опять просто контролируешь себя и отпускает. Так понял в борьбе с курением главное самоконтроль и желание бросить.  

[Слава В]

Курил раньше каждый день около пачки, потом бросил, не курил совсем около года, потом опять начал, но курил примерно пачку в неделю, или вообще не курил месяцами, сейчас не курю недели две. Иногда тянет, но это бывает приступами, вот переживешь такой приступ и не хочется курить. Потом бывает понервничаешь и опять за сигрету, опять просто контролируешь себя и отпускает. Так понял в борьбе с курением главное самоконтроль и желание бросить.  

 

Не , это издевательство так. Не курить год, потом снова начинать. Перетепеть года два,  три и отшибет эту привычку навсегда. По крайне мере у меня так было, не тянет сейчас вообще. Даже когда с друзьями отдыхаю, те курят, а мне пофиг.