Бросить курить

[Harry]

Есть реальное желание перестать травиться. Уважаемые соседи кто имеет опыт подскажите. Может таблетки какие существуют или баблгам с никотином.

Заранее спасибо.

[Ириша]

Я пробовала и Никотинет и другие штуки, уже 11 лет курю, и все время пытаюсь бросить... фигня это все... самое главное сила воли..., без нее никакая химия не поможет!

Мама подруги бросила при помощи семечек, но у нее было огромное желание... диагноз нехороший ставили...

[Миша0]

Один раз напился сильно. С утра голова болит, депрессия - жить не хочеться. Решил все координально поменять в жизни и спокойно бросил -  лет 5 не курю. Хочешь бросить курить - выпей

[Sevat]

перешел на трубку так и бросил.

и вкусно и не вредно и куришь, вроде

[GOGA]

Супруга в свое время бросила курить. Сама говрила, что силы воли нет и не бросит. На работе у них (это было в Хабаровске) были мануальные терапевты. Так они иголочками снижали тагу к курению (т.е. они не обещали результат, тк он зависит и самого человека, а  обещали помочь на  самом первом и трудном этапе). В совокупности со снижением тяги к курению надо еще человека гонять, следить за ним. (эту роль исполнял я) и в результате уже 4-ре года супруга не курит.

[Zmei]

Один раз напился сильно. С утра голова болит, депрессия - жить не хочеться. Решил все координально поменять в жизни и спокойно бросил -  лет 5 не курю. Хочешь бросить курить - выпей

Прикольно! Впервые слышу Вчера уж месяц как бросил.Тож довольно прикольно,из-за простуды и кашля-пока не тянет.

[Harry]

Один раз напился сильно. С утра голова болит, депрессия - жить не хочеться. Решил все координально поменять в жизни и спокойно бросил -  лет 5 не курю. Хочешь бросить курить - выпей

На сегодняшний день уже являюсь жертвой этого способа.

[Harry]

То Sevat

Так трубка как сигара курится не вдыхая дым?

[rus]

Один есть реальный способ бросить курить: не курить.

У меня не получается...

[Sevat]

2Harry: ну да. Т.е. вдыхая, но не "в себя", как говорят или, другими словами, не затягиваясь.

Самое важное, что табак трубочный - это чистый табак: собрали, высушили и расфасовали. Никаких добавок, никакой химии. Если не лень - в и-нете полно информации о сравнении содержания трубочного и сигаретного табака - можно найти. Потом трубку курят час - это уже целый ритуал. Слезая с сигарет - это самый сложный момент, изменить отношение к курению от "пойти курнуть" каждые пять минут до "расслабиться, взять книгу (например) и потянуть трубочку" раз в день или более.